Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
280 kkal
|
Lemak: 11,00g | Prot: 10,00g | Karb: 34,00g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. lagi...
|
|
2055 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicanurisnaini
|