|
haid hari pertama
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 47,23g | Karb: 135,58g.
Makan Pagi: Apel, Plum, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Malam: Ayam Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Labu Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kentang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ade dora
|