Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
561 kkal
|
Lemak: 17,93g | Prot: 35,09g | Karb: 70,02g.
Makan Pagi: Pisang, Mama Suka Sup Krim Ayam, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Labu, Daging Sapi, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tahu. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|