Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 18,66g | Prot: 45,12g | Karb: 109,27g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Pir Asia, Pepaya. Makan Malam: Jamur Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Buncis, Buah Pir, Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binarkiani
|