Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 37,35g | Karb: 125,32g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sosis Daging Babi dan Daging Sapi. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Kembang Kol, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Sawi Putih, Sawi, Telur, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan miangelita
|