Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 22,40g | Prot: 68,89g | Karb: 84,49g.
Makan Pagi: Selai Bosq Selai Kacang Bosq, Daging Kambing, Kraft Cheddar (N), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mentimun (Kupas), Labu Siam, Terung, Hati Ayam, Ampela, Alfamart Ikan Pindang. Makan Siang: Melon, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kolang Kaling. Makan Malam: Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irin-chan
|