Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 119,02g | Karb: 128,86g.
Makan Pagi: Ampela, Tahu Goreng, Campuran Margarin-Mentega (60% Minyak Jagung dan 40% Mentega), Ayam Goreng, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Makan Malam: Ampela, Cap Cay Kuah, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Chatime Bubble Milk Tea. Camilan/Lainnya: Edamame. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyoktarinaaa
|