|
體重85.4
體脂29.5
水分50.3
基代1604
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
Trx加賽百味還是有效 昨天沒睡好 今天早點補眠 今天帶菜
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 85,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2583 kkal
|
Lemak: 128,17g | Prot: 84,60g | Karb: 296,64g.
Makan Pagi: 蘋果酥皮卷, 蘋果, 優格. Makan Siang: 蘋果, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 一蘭 拉麵. Makan Malam: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 花生, 紅豆, 豆花, 可爾必思 可爾必思, 豬大腸, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Mei 19 oleh anggota: applechiou
|
哪有 日本的2公斤還在消 上次還有人說出國回來還一直吃 沒有羞恥心😭😭😭
08 Mei 19 oleh anggota: josephc0917
|
08 Mei 19 oleh anggota: chenxxxcccc
|
我出國吃粉多乀 只是這次都去鄉下 找不到吉野家 有差🤪🤪🤪
08 Mei 19 oleh anggota: josephc0917
|
08 Mei 19 oleh anggota: gulinlin
|
08 Mei 19 oleh anggota: gulinlin
|
08 Mei 19 oleh anggota: gulinlin
|
隊長小心 有同事在肥秘密 妳已經出櫃了 我開小差都不敢潑
08 Mei 19 oleh anggota: josephc0917
|
約哥 下降是好事，我們應該好好的鼓勵鼓勵 👍👍👍😅😅😅
08 Mei 19 oleh anggota: 莊仕優
|
08 Mei 19 oleh anggota: gulinlin
|
除了名字會被懷疑之外，其他就打死不承認就好⋯ 🤪🤪
08 Mei 19 oleh anggota: gulinlin
|
08 Mei 19 oleh anggota: 莊仕優
|
08 Mei 19 oleh anggota: gulinlin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|