Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 16,98g | Prot: 62,68g | Karb: 166,77g.
Makan Pagi: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mustika Ratu Slimming Tea, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Aqua Air Mineral, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Garam Laut. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suleklkk
|