Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 67,68g | Karb: 119,82g.
Makan Pagi: Kurma, Perkedel Kentang, Otak Sapi, Telur Dadar, Royco Sup Krim Ayam. Makan Malam: Semur Daging, Sate Kambing, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kesemek, Terong Goreng, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|