Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 31,00g | Prot: 75,02g | Karb: 104,20g.
Makan Pagi: Acar Mentimun Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bpi Sport ISO HD Free Gluten, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Telur Dadar, Roma Sari Gandum Sandwich, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Herbalife Mixed Fiber, Buah Anggur, Apel Fuji, Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|