Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 90,26g | Karb: 228,09g.
Makan Pagi: Plum, Watermelon, Worcestershire Sauce, Soybean Curd, Dory Fish, Bean Sprouts, Carrots. Makan Malam: Macaroni or Noodles with Cheese and Pork or Ham, Sushi (No Vegetables, No Seafood), Salmon Maki, Salmon Sushi, Indonesian Egg Martabak, Watermelon. Camilan/Lainnya: Indonesian Java Apple. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GoArchie
|