Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 61,99g | Karb: 144,86g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Kurma, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Merah. Makan Malam: Cimory Yogurt, Kepala Djenggot Teh Hijau, Bakwan, Bihun Goreng, Soto Ayam, Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tepung Gandum, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Filma Margarin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powergirlsz
|