Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 26,57g | Prot: 50,68g | Karb: 249,81g.
Makan Pagi: V-Soy Soy Milk, Pisang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakmi GM Bakmi Jawa, Perkedel Kentang, Mentimun (Kupas), Inaco Nata de Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yusria
|