|
PM weigh in. 13 hrs sleep.
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 176,53g | Karb: 125,31g.
Makan Pagi: Morel Mushrooms, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Ritz Reduced Fat Crackers, Carrington Farms Organic Ghee, Cantaloupe Melons, Bananas, Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk. Makan Malam: Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Nabisco Wheatsworth Crackers, Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl, Quest Protein Chips BBQ, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 hrs of sleep 💤 my back starts to hurt after 8.
06 Mei 19 oleh anggota: srossca
|
Not on a zinus memory foam 🤣
06 Mei 19 oleh anggota: Cb1006
|
06 Mei 19 oleh anggota: srossca
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|