Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 84,24g | Karb: 96,86g.
Makan Pagi: Beef Lungs , Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Brown Rice, Swamp Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg, White Rice. Makan Malam: Fried Battered Fish, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Brown Rice, Dried Salted Herring, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Carrots, Cabbage . Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Cafe Latte, Crackers , Greenfields Skimmed Milk (200ml), Dried Chia Seeds, Avocado, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyfun
|