Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 30,40g | Karb: 135,22g.
Makan Pagi: Madu, Granola, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis. Makan Malam: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bango Kecap Manis, Perkedel Jagung, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Buah Pir, Diabetasol Sweetener, Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|