Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 25,74g | Prot: 70,10g | Karb: 119,06g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Kerupuk Putih, Rendang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein. Camilan/Lainnya: Kratingdaeng Energy Drink, Kebab. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|