|
體重86
體脂29.8
水分50
基代1613
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
平盤😅😅😅
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 86 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 116,61g | Karb: 255,69g.
Makan Pagi: 台畜 培根, 香蕉, 貝果, 花生醬. Makan Siang: Kitchen88 泰式綠咖喱雞肉調理包, Costco 泰式打拋豬肉, 清蒸鱸魚, 雀巢 (Nestlé) 泰式奶茶, 炒空心菜, 白米（長粒，煮熟）. Makan Malam: 雞腿便當. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|