Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
449 kkal
|
Lemak: 9,09g | Prot: 38,67g | Karb: 51,82g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Kobe Boncabe, Bawang Merah, Telur, Labu Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kecambah, Ikan Bawal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diary.meal
|