Jurnal Rizka Ariesta, 01 Mei 19

Profil Rizka Ariesta | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

BB setelah 2 bulan Ersya lahir

68,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 3,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Mei 2019:

382 kkal

Lemak: 23,57g | Prot: 19,79g | Karb: 24,10g. Makan Siang: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Brownies . lagi...

1992 kkal

Latihan: Aerobik - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Rizka Ariesta

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Rizka Ariesta, 01 Mei 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Rizka Ariesta