|
AM weigh in. 8 hrs sleep.
|
126,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 120,25g | Karb: 190,64g.
Makan Pagi: Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Pineapple, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Makan Siang: Mighties Kiwi, Bananas, Chef Earls Cranberry Almond Chicken Salad, Cantaloupe Melons, Pineapple. Camilan/Lainnya: Herr's Fire Roasted Sweet Corn Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|