Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 112,32g | Karb: 201,03g.
Makan Pagi: Garuda Kacang Kulit, Naraya Soyabotol, Quaker Instant Oatmeal, Tempe. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang, Sayur Lodeh, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Pepaya, Apel Merah Lezat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rini amelia
|