Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 9,29g | Prot: 82,63g | Karb: 93,65g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Cumi Kukus atau Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Makan Malam: Royco Sup Krim Ayam, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|