Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2012
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2012:
|
1390 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 65,82g | Karb: 135,52g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Italian Deli, Sharp Cheddar Cheese, Artisan Style Tortillas - Multigrain, Fuji Apples, Walnuts. Makan Malam: Egg, Low Moisture Whole Milk Mozzarella Cheese, Pita. Camilan/Lainnya: Olives, Peanut Butter Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|