Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 30,25g | Prot: 53,01g | Karb: 125,03g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bengkoang, Salak, Melon, Tahu. Makan Malam: Pisang, Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Duku, Salak, Buah Anggur, Monde Egg Drops, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|