Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 77,98g | Karb: 103,48g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Nasi Uduk, Oncom, Telur Dadar, Lemonilo Mie Goreng. Makan Malam: Kerang Kukus atau Rebus, Kerang Kukus atau Rebus, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|