|
體重86
體脂29.7
水分50.1
基代1613
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
真的還有水分嗎？還是昨天有節制🤔🤔🤔太多餅乾甜點 等下消一些上瑜珈課企
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 86 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3381 kkal
|
Lemak: 206,30g | Prot: 149,65g | Karb: 292,53g.
Makan Pagi: 全家 日月潭紅茶年輪蛋糕, 拿鐵咖啡, 火腿蛋餅. Makan Siang: 炒飯, 可口可樂 可口可樂, 八方雲集 招牌鍋貼, 麻醬麵. Makan Malam: 貢丸湯, 水餃. Camilan/Lainnya: 全聯 蘭姆葡萄餅乾, 經典起司蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Apr 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
我排水分😅😅😅今天假日 繼續吃 家裡好多零食怎麼辦🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ 一歩步消化 吃到端午節了😭😭😭
27 Apr 19 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|