Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2012
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2012:
|
1288 kkal
|
Lemak: 94,21g | Prot: 83,73g | Karb: 32,58g.
Makan Pagi: onion, j.c. potter, Zero Calorie White Chocolate Syrup, coffee brewed from grounds, Cream (Half & Half), feta cheese, Egg. Makan Siang: olive oil, mrs. dash, rice vinegar, hormel black label bacon, cos or romaine lettuce, avocado, tomato. Makan Malam: tomato, avocado, hormel black label thick cut bacon, cos or romaine lettuce, Parmesan fried chicken, butter, broccoli, Mrs. Dash. Camilan/Lainnya: MiO - Sweet Tea, water. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|