Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
153,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 78,66g | Karb: 22,50g.
Makan Pagi: Farmer's Market Large Grade A Eggs, Butter. Makan Siang: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Mashed Cauliflower, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Makan Malam: Jell-O Sugar Free Cherry, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Camilan/Lainnya: Kroger BBQ Pork Rinds. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Time to focus. You've got this 💪!
25 Apr 19 oleh anggota: Erquiaga
|
Come on, ny_shelley—don’t let the binge win! You are stronger than you know, so hang in there... 🎈🙏🏻
25 Apr 19 oleh anggota: laraae
|
Sorry I spelled your name wrong!
25 Apr 19 oleh anggota: laraae
|
You got this Shelly!! Today is a new day!!
25 Apr 19 oleh anggota: mrsroboto
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ny_shelly
|