Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
120,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 50,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 25,55g | Karb: 111,89g.
Makan Pagi: Sawi Putih, Nasi Merah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Asin. Camilan/Lainnya: Chatime Bubble Milk Tea, Vanilla Latte, Teh Manis. lagi...
|
|
3643 kkal
|
Latihan:
Body Combat - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyoktarinaaa
|