Daftar  |  Masuk

Jurnal nora hutapea, 25 Apr 19

otw 50kg
56 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 April 2019:
439 kkal Lemak: 21,06g | Prot: 32,85g | Karb: 39,37g.   Makan Pagi: Tempe Orek. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu


Komentar 
ud brpa lama kak? trs olhragany brp x dlm sminggu? 
25 Apr 19 oleh anggota: yanti206
Sudah jalan 4 bulan. Dari berat badan 68kg. Sekarang 56 jadi mau buat 50kg Olaraganya ngegym setiap hari. Tapi malam setelah plg kerja. 
25 Apr 19 oleh anggota: nora hutapea
Sudah jalan 4 bulan. Dari berat badan 68kg. Sekarang 56 jadi mau buat 50kg Olaraganya ngegym setiap hari. Tapi malam setelah plg kerja. 
25 Apr 19 oleh anggota: nora hutapea
Sudah jalan 4 bulan. Dari berat badan 68kg. Sekarang 56 jadi mau buat 50kg Olaraganya ngegym setiap hari. Tapi malam setelah plg kerja. 
25 Apr 19 oleh anggota: nora hutapea
Sudah jalan 4 bulan. Dari berat badan 68kg. Sekarang 56 jadi mau buat 50kg Olaraganya ngegym setiap hari. Tapi malam setelah plg kerja. 
25 Apr 19 oleh anggota: nora hutapea
Sudah jalan 4 bulan. Dari berat badan 68kg. Sekarang 56 jadi mau buat 50kg Olaraganya ngegym setiap hari. Tapi malam setelah plg kerja. 
25 Apr 19 oleh anggota: nora hutapea
Sudah jalan 4 bulan. Dari berat badan 68kg. Sekarang 56 jadi mau buat 50kg Olaraganya ngegym setiap hari. Tapi malam setelah plg kerja. 
25 Apr 19 oleh anggota: nora hutapea
Sudah jalan 4 bulan. Dari berat badan 68kg. Sekarang 56 jadi mau buat 50kg Olaraganya ngegym setiap hari. Tapi malam setelah plg kerja. 
25 Apr 19 oleh anggota: nora hutapea

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nora hutapea


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.