Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2012
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2012:
|
1428 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 57,83g | Karb: 152,24g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Italian Deli, Artisan Style Tortillas - Multigrain, Fuji Apples, Almonds, Neufchatel Cheese. Makan Malam: Almonds, Angry Orchards, Sugar, Soy Sauce, Orange Juice, Sunflower Oil, Brown Rice, Tofu. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|