Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 62,00g | Karb: 148,07g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Popcorn, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Siomay, Tahu Kukus, Siomay, Bakso Ikan. Makan Malam: Bihun Goreng, Tahu Goreng, Dendeng Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Buncis, Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel Fuji, Keripik Singkong, Makaroni, Rebo Kuaci Milk Flavor. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadirasf
|