Daftar  |  Masuk

Jurnal Disyauliaz22, 24 Apr 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
60,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 April 2019:
1100 kkal Lemak: 72,16g | Prot: 24,16g | Karb: 96,21g.   Makan Pagi: Bakmi, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Wafer Coklat, Pisang, Bakwan. lagi...
1480 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Disyauliaz22


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.