Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
513 kkal
|
Lemak: 19,34g | Prot: 20,99g | Karb: 68,48g.
Makan Pagi: Rujak, Tahu Isi. Makan Siang: Salak, Jambu Biji. Makan Malam: Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Salak, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Lontong. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|