Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 23,89g | Prot: 35,03g | Karb: 119,10g.
Makan Pagi: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Siang: Buah Naga. Makan Malam: Jambu Biji, Bakmi GM Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Cimol, Jeruk, Salak, Chitato Chitato Sapi Panggang, Tempe Goreng, Lontong. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|