Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 22,67g | Prot: 44,92g | Karb: 57,34g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Keong. Camilan/Lainnya: Yupi Strawberry Kiss, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|