|
Malam ini surplus 200kalori gaes🙈 makannya kebablasan😂 jng ditiru gaesss😁
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 81,62g | Karb: 183,31g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Nestle Nestum, Pisang. Makan Siang: Ceker, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Ceker, Yakult Yakult, Ceker, Bihunku Soto Spesial. Camilan/Lainnya: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirani06
|