|
50% to go 💪
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 41,62g | Karb: 149,03g.
Makan Siang: Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Filma Minyak Goreng Filma, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Potongan Daging Babi. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Bakso Ikan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jagung dengan Mentega. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan miangelita
|