Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 59,06g | Karb: 170,08g.
Makan Malam: Kerupuk Udang, Nasi Uduk, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Rendang, Risoles, Pisang Goreng, Buncis, Kecambah, Wortel, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Plum, Madu. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunung39
|