|
體重84.6
體脂29
水分50.6
基代1592
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 84,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 116,87g | Prot: 86,79g | Karb: 211,62g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 雞蛋, 香蕉, 蘋果, 橘子. Makan Siang: 炒雞蛋（整個）, 鮮奶茶, 鮭魚, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, Costco 可頌. Makan Malam: 全家 特濃起司塔, 雞肉飯, 一蘭 拉麵. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|