|
PM weigh in. 9 hrs sleep. 17hrs fasted.
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 63,62g | Karb: 89,89g.
Makan Pagi: Rsp Truefit Cinnamon Churro Grass-Fed Protein Shake, Pineapple, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Camilan/Lainnya: Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Apr 19 oleh anggota: Cb1006
|
You have the green arrow going in the right direction.
17 Apr 19 oleh anggota: Scalewatcher3
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|