Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 9,20g | Prot: 76,16g | Karb: 123,10g.
Makan Pagi: Bragg Apple Cider Vinegar, Jeruk Nipis. Makan Siang: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lalapan, Sambal Goreng. Makan Malam: Biokul Yogurt. Camilan/Lainnya: Melon, Buah Anggur, Buah Pir, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|