Daftar  |  Masuk

Jurnal nora hutapea, 16 Apr 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
56,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.    Sisa: 6,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 April 2019:
924 kkal Lemak: 47,93g | Prot: 82,72g | Karb: 40,69g.   Makan Pagi: Bakso dengan Saus (Campuran), Pepaya. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
1682 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nora hutapea


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.