Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 30,53g | Prot: 20,65g | Karb: 108,91g.
Makan Pagi: Fiber Creme, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Quaker Oat, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Makan Malam: Chocolate Croissant, Brownie, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Oat, Dried Chia Seeds. Camilan/Lainnya: Cassava Fries. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyfun
|