Daftar  |  Masuk

Jurnal desyoktarinaaa, 15 Apr 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
123,9 kg Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.    Sisa: 53,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 April 2019:
1119 kkal Lemak: 29,05g | Prot: 46,36g | Karb: 170,16g.   Makan Pagi: Teh Manis, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Merah, Tahu Isi. Makan Siang: Pempek. Camilan/Lainnya: Teh Manis. lagi...
3799 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan desyoktarinaaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.