Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
josephc0917
Jurnal
15 Apr 19
Jurnal josephc0917, 15 Apr 19
Profil josephc0917
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
體重85.9
體脂29.7
水分50.1
基代1612
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
晚餐沒吃 還是肥了啊😅😅😅 體脂也升高了 褲子好緊 今天沒辦法吃菜 晚上再減😭😭😭
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,1 kg
.
Sisa:
85,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 April 2019:
1322 kkal
Lemak: 29,65g | Prot: 67,96g | Karb: 195,07g.
Makan Siang:
雞腿便當.
Makan Malam:
佳德 鳳梨酥 (45g), 香蕉, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿.
lagi...
316 kkal
Latihan:
Apple Health - 24 jam.
lagi...
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
14 Suporter
Dukung
1 sampai 20 dari 30
Komentar
不用減啦,快報名了,要先上升啊😎😎
14 Apr 19 oleh anggota:
尼歐NEO
肥了 隊長跟尼歐都說 一切是假相 不是真的😱😱😱
14 Apr 19 oleh anggota:
josephc0917
就當每月一次的大姨媽來 積水啦 🤣🤣🤣
14 Apr 19 oleh anggota:
gulinlin
女生每月都有2次的積水期
14 Apr 19 oleh anggota:
gulinlin
不趁此時欲待何時,快報名吧!😎😎😎
14 Apr 19 oleh anggota:
chenxxxcccc
我要去日本了 會肥 🐷🐷🐷原來是大姨媽來了🤔🤔🤔
14 Apr 19 oleh anggota:
josephc0917
噗🤣🤣🤣
14 Apr 19 oleh anggota:
yuzaamada
約哥~記得要吃紅豆湯🤣
14 Apr 19 oleh anggota:
yuzaamada
兩天1.1公斤乀 我出國4,5天也才2公斤 難怪今天早上皮帶又鬆了一格 快去廁所🚽 看能不能消一些
14 Apr 19 oleh anggota:
josephc0917
🤣🤣🤣
14 Apr 19 oleh anggota:
青春痘
💩💩💩
14 Apr 19 oleh anggota:
josephc0917
Amada昨天momo的甜點就紅豆湯 沒用😭😭😭
14 Apr 19 oleh anggota:
josephc0917
😅😅😅秀秀~~可能...量不夠🤣
14 Apr 19 oleh anggota:
yuzaamada
現在在廁所 有啦 昨天吃太多 現在有量💩💩💩💩
14 Apr 19 oleh anggota:
josephc0917
噗~恭喜🤣順利💩💩
14 Apr 19 oleh anggota:
yuzaamada
那就再扣掉0.5💩,就沒⬆️多少啦
14 Apr 19 oleh anggota:
gulinlin
回家先量一下 搞不好有😅😅😅
14 Apr 19 oleh anggota:
josephc0917
最肥的莫過於💩😅😅
14 Apr 19 oleh anggota:
gulinlin
💩💩有量的至少可以減一公斤甚至更多,至少我老公是如此超令我羨慕忌妒😭😭😭
14 Apr 19 oleh anggota:
chenxxxcccc
所以說很有「糞量」就是這個意思嘛🤣🤣🤣
15 Apr 19 oleh anggota:
莊仕優
Berikutnya>>
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan josephc0917
Lihat Riwayat Lengkap