|
lumayan lah sedikit Demi sedikit... yg pnting sllu konsisten Dan smgat... krna usah tak prnah menghianati hasiL
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
446 kkal
|
Lemak: 0,79g | Prot: 11,27g | Karb: 100,63g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asifha
|