Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 14 Apr 19

體重85.2
體脂29.3
水分50.4
基代1601
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
完了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️我就知道 好想吃momo喔
85,2 kg Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.    Sisa: 85,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 April 2019:
2419 kkal Lemak: 104,30g | Prot: 169,16g | Karb: 195,86g.   Makan Pagi: 無糖豆漿, 蛋撻, 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕. Makan Siang: 青菜, 高麗菜, 豬里肌, 牛排(瘦肉), 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油), 肉羹麵, 米飯, 豬油. Makan Malam: 佳德 鳳梨酥 (45g). lagi...
185 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu


Komentar 
沒關係啦,假日快過完了,沒事沒事 
14 Apr 19 oleh anggota: gulinlin
明天史定了解 今天暴衝🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 
14 Apr 19 oleh anggota: josephc0917
假的,你明天會發現今天的一切都是假的👍放心的吃吧👍 
14 Apr 19 oleh anggota: 尼歐NEO
真的嗎?🤔 
14 Apr 19 oleh anggota: josephc0917
尼歐不要騙我喔🤔🤔🤔 
14 Apr 19 oleh anggota: josephc0917
真的真的(隊長逼我說的)😅😅 
14 Apr 19 oleh anggota: 尼歐NEO
尼歐 肥0.7公斤😭😭😭 
14 Apr 19 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.